Mieta stanowi nie tylko doskonały dodatek aromatyzujący do potraw ale też cenny składnik o właściwościach prozdrowotnych. Wspiera terapię wielu schorzeń w tym przede wszystkim przewodu pokarmowego. Mięta charakteryzuje się właściwościami bakteriobójczymi przeciwutleniającymi przeciwwirusowymi przeciwgrzybiczymi przeciwzapalnymi. Ułatwia trawienie i pobudza apetyt.
